Água e Seus Benefícios
A importância do beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. Nosso hábito, de que se agrava especialmente durante